Yazdan alıp dondurduğum birkaç poşet bezelyem
vardı. Aslında daha fazla yapmak istiyordum ama fırsat olmadı. Neyse, seneye
hem taze barbunya, hem de bezelyeyi yeterince stoklamayı planlıyorum.
Patatesli, havuçlu, kıymalı bezelye tam bir kış yemeği bana göre.
Malzemeler
1,5 su bardağı tane bezelye
100-150 gr. dana kıyma
1 orta boy kuru soğan (doğranmış)
2 orta boy patates (zar iriliğinde küp şeklinde
doğranmış)
1 iri havuç (zar iriliğinde küp şeklinde doğranmış)
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1,5 çorba kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
1-2 su bardağı kaynar su
1 çay kaşığı karabiber
Tuz
Hazırlanışı
1. Tencereye
yağı koyun ve kıymayı kavurun.
2. Soğanı
ve havucu ekleyip biraz daha kavurun.
3. Salçayı
ekleyip kavurun.
4. Bezelyeyi
ve patatesi ekleyip karıştırarak birkaç dakika daha kavurun.
5. Tencereye
bir bardak sıcak su koyun.
6. Su
çektikçe azar azar ekleyerek, patatesler pişene kadar pişirin.
7. Tencerenin
altını kapattıktan sonra tuzunu ve karabiberini ekleyin.
1. Toplam
pişme süresi en fazla yarım saat.Tabi yüksek ateşte pişirmiyorum.
Tencere yemekleri orta ateşte daha güzel oluyor diye düşünüyorum.
2. Pilav
ve makarna gibi sonradan tuz eklenmesinin zor olacağı yemekler dışında bütün
yemeklere tuzu sonradan ekliyorum. Böylece tuzun besleyici değeri korunuyor. Bu arada işlenmiş ve kimyasallarla
akışkanlığı sağlanan piyasa tuzlarından kullanmadığımı da belirtmeliyim.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder