Bazı yemekler bir dönem evin
demirbaşı haline gelir, sonra niyeyse unutulur. Mantar çorbası da bizim için
böyle bir yemek. Bir ara neredeyse her hafta yapardım.
Geçenlerde pizzadan artan mantarı
ne yapabileceğimi düşünürken birden aklıma geldi. Aslında pizzadan kalan
mantarı çoğunlukla omlette kullanıyorum çünkü kızım mantarlı omlete bayılıyor.
Ama bu sefer kalan mantarı omletle kurtarmak mümkün değildi. İşte o zaman
aklıma mantar çorbası geldi.
Yeni sürüm mantar çorbasının tek
farklılığı baharat çeşitliliği. Eskiden sadece karabiber ekliyordum, şimdi yeni
tanıştığım ve çok sevdiğim zerdeçalla muskat cevizini de tarife ekledim. Bu
haliyle çorba çocuklara biraz baharatlı geldi ama genel olarak beğenildi. Siz
baharat tadı daha az baskın olsun isterseniz muskat cevizini koymayabilirsiniz.
Ama zerdeçalı kullanmanızı öneririm. Niye mi?
Şifası ve besleyici değeri tüm
bilim ve sağlık çevreleri tarafından kabul edilen zerdeçalı mutfakta mümkün
olduğunca sık kullanmak gerekir diye düşünüyorum. Bu konuyu zaman zaman
zerdeçal görüntüleri eşliğinde sosyal medya hesaplarımda hatırlatıyorum. Bir kez
de burada hatırlatmış olayım.
Ülkemizde yeni tanınmaya başlayan
Güney Asya kökenli bu baharat, Hint safranı adıyla da biliniyor. Köri
karışımına rengini veriyor. Güçlü bir antioksidan ve antienflamatuar yani
iltihap giderici. Solunum yolu, mide ve bağırsak, karaciğer rahatsızlıklarında
doğal destek olarak kullanılıyor. Son yıllarda kanserle mücadelede zerdeçalın
adını giderek daha sık duyuyoruz. İçeriğinde demir, B6, manganez, lif, bakır ve
potasyum bulunuyor.
Bu şifalı ve besleyici baharatı
mutfakta kullanım alanlarını çeşitlendirmeye çalışıyorum. Tencere yemeklerinin
tümüne soğan kavurma aşamasında bir tatlı kaşığı koyuyorum. Omlet ve çırpılmış
yumurta yaparken zeytinyağıyla birlikte tavaya bir çay kaşığı ekliyorum. Köfte
harcının içine katıyorum. Yoğurdun içine katılabilir, ayranı çeşnilendirmek
için kimyonla birlikte kullanılabilir. Zerdeçal ayrıca mercimek çorbasına,
pilavlara ve erişteye çok yakışıyor. Makarnanın haşlama suyuna koyuyorum, rengi
göz alıcı oluyor.
Malzemeler (6 kişilik)
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı un
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
200 gram kültür mantarı
1 adet kuru soğan
4 diş sarımsak
5 su bardağı su
1 su bardağı süt
2 tane karabiber veya 1 tatlı
kaşığı toz karabiber
1 tutam muskat cevizi
rendesi
Tuz
Yapılışı
1. Çorbayı yapacağınız tencereye
zeytinyağı ve unu koyarak, unun kokusu çıkana kadar bir-iki dakika karıştırarak
kavurun. Zerdeçalı ekleyip karıştırın.
2. Piyazlık doğradığınız kuru
soğan ve ince doğradığınız sarımsakları tencereye alın, birkaç dakika arada karıştırarak
soteleyin.
3. İnce dilimlediğiniz mantarları
tencereye ekleyin ve arada bir karıştırmaya devam ederek bir-iki dakika daha
soteleyin.
4. Su ve sütü tencereye ekleyin,
karabiber ve muskat cevizini koyun. Kaynayana kadar orta ateşte arada karıştırarak
pişirin.
5. Çorba karışımı kaynadıktan
sonra ocağın altını kısın ve 15 dakika kısık ateşte pişirmeye devam edin.
6. Ocağın altını kapattıktan
sonra tuzunu ekleyin. Arzu ederseniz bu aşamada mantar dilimlerinin bir
bölümünü çorbayı süslemede kullanmak için kenara alabilirsiniz.
7. Çorbayı pürüzsüz bir kıvam
alana kadar blendırdan geçirin. Mantar dilimleri, fesleğen veya naneyle
süsleyerek servis yapın.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder