Geçen sene tanıştığım maş
fasulyesinin ilk olarak salatasını yapmıştım. Bu faydalı ve besleyici bakliyata
mutfakta yeni bir kullanım alanı bulmak bir süredir aklımdaydı. Bu düşüncemi
geçtiğimiz hafta sonu hayata geçirdim ve maş fasulyeli bir çorba yaptım.
Tat olarak en çok bezelyeye
benzetebileceğimiz maş fasulyesi çorbaya yakışan bir bakliyat. İçindeki minik
taneleriyle güzel bir görüntüsü var. Ama maş fasulyesinin asıl önemli özelliği
besleyici değeri. Bu bakliyat, özellikle lifler ve C vitamini yönünden zengin.
Fazla baskın bir tadı olmayan Maş fasulyesi, Asya mutfağında yemek ve
salataların dışında tatlılarda da kullanılıyor.
Çorbayı çocukların tepkisinden
emin olmadan yaptım. Tam bir çorba tutkunu olan kızımın değişmez favorisi
mercimek çorbası. Maş fasulyesi çorbasına sadece bakınmakla yetindi ve göz
alıcı turuncusuyla mercimek çorbasının albenisini vermediğinden olsa gerek
denemek bile istemedi. Neyse ki oğlum beğendi. Önce küçük bir tadım testi
yapmak istedi. Hoşuna gidince epeyce içti. Bizde çocuklar yeni bir yemek
gördüklerinde çok küçük bir miktarda denemek istiyorlar önce. Bazen görüntüden
doğrudan eledikleri yemekler de oluyor ama çoğunlukla kaşığın ya da çatalın
ucuyla bir parça tatmak istiyorlar. Bu yöntemle kendilerini bir şey yemeye
zorlanmamış hissettikleri için denemeye daha açık oluyorlar. Yeri geldikçe hep
söylüyorum, benim yemek eğitimi anlayışımda zorlama, hatır gönül için yemelerini
isteme gibi şeyler kesinlikle yok. Yemek, acıkıldığı için yenilir, doyunca
bırakılır ve kaç yaşında olursa olsun kişi buna kendisi karar verir.
Özellikle yeni bir yemek varsa
masada mutlaka daha önceden beğendikleri bir çeşidi bulunduruyorum. Böylece
yiyebilecekleri en az bir çeşit oluyor. Zorlama, baskı, hayal kırıklığı vs.
duygular yemek masamızda yer almadığı için yeni tatları denemeye daha gönüllü
oluyorlar. Mesela bu çorbanın olduğu akşam hamburger yapmıştım. Oğlum çorbasını
içtikten sonra hamburgeri yedi, kızım çorbaya hiç ilişmeden doğrudan hamburgere
geçti. Bir tariften nerelere geldik ama çocukların yemekle kurdukları ilişki
bence çok önemli ve yeri geldikçe bu konudaki deneyimlerimi paylaşmayı bir
borç biliyorum:)
(Bu tarif ilk kez yemek.com'da yayınlandı.)
Malzemeler (6 kişilik)
200 gram maş fasulyesi ( Bir gece
önceden 8-10 saat suda bekletilmiş)
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 silme yemek kaşığı un
1 silme tatlı kaşığı toz zerdeçal
200 ml. süt
800 ml. (yaklaşık 4 su bardağı)
su
Tuz
Servis için
Kıyılmış maydanoz veya dereotu
yaprakları
Yapılışı
1. Maş fasulyesinin suyunu
süzdükten sonra üzerini geçmeyecek kadar sıcak su ekleyin ve yedi dakika
kaynatın. Bu suyu süzün.
2. İkinci defa daha az su ekleyip
beş dakika kaynatın ve kalan suyunu süzün.
3. Çorbayı pişireceğiniz
tencereye zeytinyağı, un ve zerdeçalı koyup, unun kokusu çıkana kadar
karıştırarak birkaç dakika kavurun.
4. Maş fasulyesini çorba
tenceresine ekleyin ve bir-iki dakika arada karıştırarak ısınmasını sağlayın.
5. Sütü ve suyu ekleyin ve
kaynayana kadar karıştırın.
6. Çorba kaynadıktan sonra
karıştırmayı bırakın, üç dakika daha ocakta tutup, çorbanın altını kapatın.
Tuzunu ayarlayın.
7. Çorbayı maydanoz veya dereotu
yapraklarıyla servis edin.
Notlar
Çorbayı taneli sevmiyorsanız,
piştikten sonra blendırdan geçirip servis yapabilirsiniz.
Karabiber, toz kırmızı biber gibi
arzu ettiğiniz diğer baharatları da kullanabilirsiniz.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder