Havaların ısınmasıyla birlikte
soğuk içecek tüketimi artıyor. Bu ihtiyacı karşılamanın en güzel yolu ise ev
yapımı içecekler. İçerisinde ne olduğunu bilmenin verdiği huzurun yanı sıra,
evde yapılan içecekler hazır satılanlara göre daha aromatik ve lezzetli.
Sumaklı limonata da ev yapımı
içecek kategorisini zenginleştiren bir tarif olarak arşive girdi. Başlangıçta çocukların
tepkisinden emin değildim ama ikisi de pembe renkli limonatayı sevdiler. Sumağın
faydalarını düşününce tüketim alanını genişletmek fena olmadı. Bizde sumak en
çok mantı baharatı olarak toz halinde tüketilir. Taneli halini ise birkaç kez
dolmada kullanmıştım.
Sumağın sağlığa faydaları konusunu
biraz açacak olursak, C vitamini yönünden son derece zengin bir kaynak olduğunu
söyleyerek başlayabiliriz. İyi bir antioksidan olmasının yanı sıra ateş
düşürücü ve iltihap giderici özelliklere sahip. Kan şekerini düşürücü özelliği
onu diyabet tedavisinde önemli bir destekleyici haline getiriyor. Ağız ve
dişeti hastalıklarında gargarasının kullanılması öneriliyor. Mide dostu bir
baharat olarak bilinen sumak, mide yanması, ekşimesi ve gastrit gibi
rahatsızlıkların tedavisinde kullanılıyor.
(Bu tarif ilk kez yemek.com'da yayınlandı.)
Malzemeler (1,5 litre
limonata, 6 kişilik)
4 adet limon suyu
800 ml soğuk su
Sumak ekşisi için
25 gram tane sumak (Yaklaşık 3 yemek kaşığı)
1 su bardağı sıcak su
Şeker şurubu için
225 gram toz şeker (Yaklaşık 1,5 su bardağı)
1 su bardağı sıcak su
Servis için
Nane yaprakları ve buz küpleri
Yapılışı
1. Sumak ekşisi için sumak
tanelerini kapaklı bir tencereye koyun. Üzerine bir su bardağı kaynar suyu
ekleyin ve tencerenin kapağı kapalı olarak oda ısısına gelene kadar bekletin.
2. Şeker şurubu için toz şeker ve
sıcak suyu bir sos tenceresine alıp, kısık ateşte arada karıştırarak şekeri
tamamen eritin. Bir kenarda soğumaya bırakın.
3. Limonatayı servis edeceğiniz
sürahiye sumak suyunu bir süzgeç yardımıyla süzün. Taneleri almayın. Şeker
şurubunu, dört adet limonun suyunu ve soğuk suyu ekleyin ve karıştırın.
4. Arzuya göre nane yaprakları ve
buz taneleriyle servis yapın.
Notlar
Daha az tatlı sevenler şeker
miktarını bir su bardağı olarak ayarlayabilir.
Sumaklı limonatayı buzdolabında
beklettikten sonra servis etmeden bir pipet yardımıyla karıştırırsanız tekrar
homojen hale gelecektir.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder