Humus, etsiz mutfağın gözde
yemeklerinden biridir. Nohut, tahin ve baharatların birlikteliğinin ortya
çıkardığı eşsiz lezzet için vejetaryen ve vegan beslenmenin yıldızı demek
yanlış olmaz. Doyurucu ve besleyici olmasının yanı sıra pratikliği de humusun
çok sevilmesinin nedenlerinden biri sanırım.
Bu kadar popüler bir yemeğin
yeniden yorumlanması ve çeşitlemelere konu olması şaşırtıcı değil. Humus, ilave
malzemelerle sıklıkla yeniden yorumlanıyor. Pancarlı, brokolili, enginarlı
humus gibi çeşitleri yapılıyor.
Bu haftanın tarifi humusun
balkabaklı çeşitlemesi. Avokadolu humustan sonra arşivime giren ikinci yorum.
Balkabaklı humus, içindeki ekstra malzemeyi rengine pek yansıtmasa da lezzeti
gayet yerinde bir çeşitleme oldu. Balkabağının yumuşak kıvamı ve tatlılığı,
humusa hem lezzet hem de doku bakımından yakıştı.
Balkabaklı humus, yemeklerde meze
olarak servis edilebileceği gibi sandviçlerin arasında veya ekmek üzeri
atıştırmalığı olarak da kullanılabilir. Humusu hazırlarken nohut-balkabağı
oranını üçe bir olarak ayarladım. Daha fazla balkabağı eklenebilir tabi ama
bence humusta ana malzemenin nohut olması gerekiyor. Ekstra malzeme konuk
oyuncu olarak düşünülmeli.
Malzemeler (6-8 kişilik)
125 gram soyulmuş balkabağı (3-4
küçük dilim)
150 ml su
300 gram haşlanmış nohut
(Yaklaşık 2 su bardağı)
1 çay kaşığı toz zerdeçal
1 çay kaşığı toz kimyon
1 diş sarımsak
5 yemek kaşığı tahin
1 limonun suyu
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Karabiber
Tartısı olmayanlara fikir versin istedim. Kalınlığı 2-3 cm. olan balkabağı dilimlerinden bu miktarda kullandım. |
Üzeri için
Zeytinyağı, toz kırmızı biber
veya sumak vs baharat, nane yaprakları
Yapılışı
1. Balkabağını küp şeklinde
doğrayın, suyla birlikte tencereye alıp kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.
Gerekirse su ilave edin. Piştikten sonra soğuması için bekletin.
2. Mutfak robotu veya rondonun
haznesine tüm malzemeleri koyun. Püre kıvamına gelene kadar çalıştırın.
3. Servis tabağına aldığınız
humusun üzerine zeytinyağı gezdirin. Arzu ettiğiniz toz baharat ve nane
yapraklarıyla süsleyerek servis yapın.
Notlar:
- Humusu katı kıvamlı tercih
ettiğim için sıvı malzemeleri ona göre oranladım. Siz daha akışkan olmasını
isterseniz, zeytinyağı veya tahin miktarını kontrollü olarak artırabilirsiniz.
- Sarımsak tadının belli belirsiz
olmasını istediğim için bir diş kullanmakla yetindim. Siz iki veya üç diş
kullanabilirsiniz.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder